NMN studie: NMN verbetert spierfunctie & verhoogt NAD+ niveaus
Deze studie (mei 2022) toont aan dat chronische suppletie met nicotinamide mononucleotide de bloedniveaus verhoogt van nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) en de spierfunctie verandert bij gezonde oudere mannen.
Samenvatting resultaten:
- In gezonde mannen boven de 65 jaar verdubbelt het gebruik van 250 mg NMN per dag gedurende 12 weken de bloed-NAD+ niveaus ruimschoots.
- Het supplementenschema verbetert de loopsnelheid en gripkracht bij de oudere mannen.
- Deze bevindingen suggereren dat NMN-suppletie kan helpen om de leeftijdsgerelateerde afbraak van spieren te verbeteren.
Samenvatting onderzoek:
Voorafgaande onderzoeken bij dieren hebben aangetoond dat de toename van nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) door nicotinamide mononucleotide (NMN), een NAD+ voorloper, verouderingsgerelateerde aandoeningen kan verminderen. Er zijn echter nog beperkte menselijke gegevens over dit onderwerp. We hebben onderzocht of chronische orale suppletie van NMN de NAD+ niveaus in het bloed kan verhogen en fysiologische disfuncties bij gezonde oudere deelnemers kan beïnvloeden. In een placebogecontroleerd, gerandomiseerd, dubbelblind en parallel onderzoek kregen oudere mannen gedurende 6 of 12 weken dagelijks 250 mg NMN toegediend. De chronische NMN-suppletie werd goed verdragen en had geen significante schadelijke effecten. Uit metabolomische analyses van volbloedmonsters bleek dat orale NMN-suppletie de concentraties van NAD+ en NAD+ metabolieten aanzienlijk verhoogde. Hoewel er nominale verbeteringen werden waargenomen in loopsnelheid en prestaties in de linker grip-test, moeten deze bevindingen nog worden bevestigd in grotere onderzoeken. NMN had echter geen significant effect op de lichaamssamenstelling. Hieruit blijkt dat chronische orale NMN-suppletie een effectieve manier kan zijn om verouderingsgerelateerde spierdysfuncties bij mensen te voorkomen door NAD+ niveaus te verhogen.
